Genoptræning efter hofteskader
Som motionist eller idrætsudøver kan din hofte blive ramt af flere forskellige problemer, ledskader, seneskader eller muskelskader.
For at være sikker på din diagnose, bør du søge læge eller fysioterapeut, inden du opstarter din forebyggende og vedligeholdende genoptræning.
Her finder du Hospitalernes informationer og genoptræningsprogrammer til hofteskader og ortopædkirurgiske problemstillinger i og omkring hoften.
Hofterelaterede problemstillinger:
Træningsprogram GLAiD (Godt Liv med Artrose i Danmark)
Træning ved hofte- og lyskeskader
Træningsprogram ved lyskenskader i lårets indadførende muskler
Træningsprogram til skade i hasemuskulaturen
Træningsprogram til stabilitetstræning for hoften
Træningsprogram for hoftebøjer
Ekstern springhofte. Seneforlængelse med Z plastik
Strækøvelser for hofte og bækken
.
Ålborg Kommune
Bispebjerg
Horsens
Horsens
Horsens
Horsens
Århus
Århus
Bispebjerg
Hofteartroskopi
Horsens
Ganz operation
Operation for hoftedysplasi – PAO info + træning
Hoftebrud
Horsens
Hoftealloplastik (Kunstig hofte):
Kunstig hofte Træningsøvelser, vejledning og gode råd
Horsens
se mere om Hoftealloplastik
Træningsprogram, råd og vejledning med kunstigt hofteled (info + træning)
Sådan træner du, når du har fået et halvt kunstigt hofteled efter hoftebrud
Kunstig hofte, Patientvejledning (info + træning)
Tag mål af dine møbler, Til patienter med kunstig hofte (info)
Silkeborg
Ålborg
Århus
Amputation
Bispebjerg
Andet
Træningsprogram til patienter der ikke må støtte på benet
Krykkestokke uden støtte på det dårlige ben
Ålborg
Ålborg
Frederiksberg
